Rond de herfst zie je overal pompoenen te koop liggen. Wist je ook dat ze heerlijk smaken in smoothies?
Portie:
1 groot glas (ongeveer 900 milliliter)
Ingrediënten:
- 200 – 300 gram gare pompoen
- 200 plantaardige melk
- 1 grote appel
- 3 grote mandarijnen
- 1 theelepel kaneel of koekkruiden
Bereiding:
- Appel en pompoen in stukjes snijden en mandarijnen pellen. Alle ingrediënten goed blenderen, zodat de smoothie mooi glad wordt. In een groot glas serveren met rietje. Enjoy!
